ماذا سيحدث لجسمك إن تناولت يوميا 3 تمرات لأسبوع ؟

دقلة النور التونسية - تمر

التمور من الثمار التي تزرع في العديد من المناطق المدارية في العالم حيث يستطيع أي شخص تناولها في كل الأوقات، إذ إنها تمنح الجسم والعقل الطاقة والحيوية.

إلا أن لها فوائد عديدة يغفل عنها الكثيرون منا بحسب ما نشره موقع (فود بريفينت) الكندي.

في هذا الإنفوغراف نستعرض بعضا من تلك الفوائد :
ماذا سيحدث لجسمك إن تناولت يوميا 3 تمرات لأسبوع ؟